前回の続き。
そんな感じで健康な人に比べれば気を使わなきゃいけないようなことも多い気がするけど、症状が軽くなっちゃえば、そこまではツラくないですよ＾＾
傷があるうちは確かに大変なんだけど、傷が消えて新しい皮膚になっちゃえばラクなはず。
アトピーをきにしている人は、サイトなんかもチェックしてると思うから、きっと知っていると思うけど、肌は生まれかわるんだよ。化粧品のＣＭなんかでよく言ってる[ターンオーバー]ってやつですかね。
４～６週で表皮は入れ替わります。
垢っていうのは、基本的には古い皮膚。つまり、下から新しい皮膚がどんどんできてきているんです。
この間、皮膚を傷つけないようにしてあげれば、通常の皮膚に戻るはず。
掻き毟った皮膚はボロボロで外部の刺激に過敏に反応する。けど、通常の皮膚なら多少の刺激からは守られます。
でも、アトピーの皮膚はそれでも油不足でスカスカ。
だから傷を治したら、今度は保湿クリーム等で皮膚を保護してあげること。
セラミドっていう膜が弱いから、外部の刺激を受けやすいんです。だから、膜を強くしてあげる必要があるんです。
そんなとこですね。傷の修復と皮膚の保護。
このブログをたまたま見てるアトピーの人、たいへんだけどがんばって。
俺も凄まじくきつかったけど、今は大丈夫。条件満たせばよくなると思うから。
ちなみになんかで見たけど、加熱した油を取るのは×。
非加熱の植物油は◎。
ドレッシングとかは非加熱の植物油。
オリーブオイルとかをドレッシングにいれて多めに取ったらいいかもね。
前に「ウェルターズオリジナル」ってバター飴を食べまくってたら、体や顔がテカテカしてたんですよ。なんかヌルヌル。油とり紙３枚でとりきれないほどｗｗｗ
食べた物って、体の表面に浮き出るかも。水いっぱい飲めばたくさん汗かくし、バター飴でテカテカになるし。
だから非加熱植物油を多めに取れば、体に膜をはれるかも？
勝手な憶測だからね？バター飴は事実だけどｗあれもある意味膜なのか？笑
自分も大変だったから、こんなんでも、少しでも何か足しになったら嬉しいです。
ではでは、がんばってくださいな＾＾
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